자유게시판

5월15일 올해 다섯번째 자조모임을 진행하였습니다.

  오랜만에 만난 참여자들은 서로의 안부와 최근의 일상을 나누며 따뜻한 분위기 속에서 자조모임을 시작했습니다. 처음에는 오늘의 기분과 마음을 이야기하며 서로의 상태를 자연스럽게 공유하고, 이번 모임에서 진행할 활동에 대해 함께 알아보는 시간을 가졌습니다.

   이번 모임에서는 겉으로 보이는 나와 마음속 나를 자유롭게 표현하는 가면 만들기 활동을 진행했습니다. 참여자들은 색연필, 싸인펜, 보석/표정 스티커, 폼폼이 등 다양한 재료를 활용해 자신만의 개성이 담긴 가면을 만들었고, 활동을 통해 자신의 감정과 생각을 편안하게 표현해보았습니다. 완성된 가면을 쓰고 각자 다양한 포즈로 사진을 찍는 시간도 가졌습니다.

  이어 손거울 꾸미기 활동에서는 자신에게 전하고 싶은 문구나 그림을 담아 세상에 하나뿐인 손거울을 완성했습니다. “거울을 볼 때마다 자신의 삶의 주인공임을 기억하기”라는 의미를 함께 나누며, 참여자들은 스스로를 응원하고 격려하는 마음을 표현했습니다.

   활동을 마친 후에는 서로의 작품을 소개하고 만들면서 느꼈던 점들을 이야기하는 시간을 가졌습니다. 참여자들은 서로의 이야기에 공감하고 긍정적인 피드백을 나누며 더욱 가까워지며 정서적 유대감을 형성하는 시간을 보냈습니다.

  다음 자조모임은 6월 19일(금) 오후 2시에 진행될 예정이며, 함께 다음 활동에 대한 기대를 나누며 모임을 마무리했습니다.☺️