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13회기 치료회복프로그램에서는 ‘퍼소나그램 과정기반 사이코드라마’를 주제로 내면의 성격체계를 이해하고 건강한 관계를 형성하기 위한 활동을 진행했습니다.

  참여자들은 ‘나의 이름 꾸미기’와 ‘내가 하고 싶은 욕구 표현하기’를 통해 자신의 생각과 욕구를 자유롭게 표현해보았습니다. 이후 피규어를 선택하고 역할을 만들어 역할 인터뷰와 즉흥놀이, 상황극을 진행하며 ‘주인공’, ‘방해자’, ‘조력자’의 역할을 직접 경험해보았습니다. 다양한 상황 속에서 나를 힘들게 하는 관계와 나에게 힘이 되어주는 관계를 살펴보고, 어려운 상황에서 나를 보호하며 적절하게 대응하는 방법을 자연스럽게 탐색했습니다.

 마지막으로 자신이 발견한 방해자와 조력자를 서로 공유하며 관계 속에서 나에게 필요한 도움과 긍정적인 영향을 생각해보는 시간을 가졌습니다.

 이번 퍼소나그램 활동을 통해 참여자들은 자신의 내면을 이해하고 감정과 욕구를 표현하는 경험을 하며, 관계 속에서 자신을 보호하고 건강하게 소통하는 방법을 배울 수 있었습니다. 앞으로도 다양한 치료회복프로그램을 통해 참여자들이 자신과 타인을 이해하고, 안전하고 긍정적인 관계를 만들어갈 수 있도록 함께하겠습니다.​